为帮助毕业生缓解就业升学压力，增强心理调适能力，丰富课余文化生活，11月12日，我校智能制造与电梯学院举办“妙手生花，为心赋能”创意DIY解压活动，活动由该院心理辅导员主持。
本次活动分为“一笔解万压”和“心想‘柿’成”DIY两个环节。在“一笔解万压”环节中，该院心理辅导员引导参与同学回想过往的压力应对事件，并鼓励同学们通过彩笔和白纸将当时内心的情绪处理方式通过色彩展现出来。色彩斑斓的作品不仅展现了每个人的内心世界，更成为了一种情感表达的独特方式，同学们在绘画过程中也发现了独属自己的解压法则。在“心想‘柿’成”DIY环节中，同学们集中注意力，通过弯曲、缠绕、组合等动作，努力“扭”走烦恼，将扭扭棒塑造成一颗颗圆嘟嘟的小柿子，并将他们包装成“柿柿”如意花束。活动中，同学们沉浸在手工创作的乐趣里，重复的动作和节奏感有效缓解了他们的紧张情绪，让他们感到宁静和放松。
本次心理健康活动通过创意DIY的方式提高了同学们感知自身情绪的能力，让同学们在轻松、愉悦的创作过程中舒缓压力、放松心情，留下独一无二的作品和回忆，强化了同学们对心理健康的认识，充分展现了智能制造与电梯学院“五育融合育心”的心理育人理念。接下来，智能制造与电梯学院将继续在这一育人理念的指导下，开拓创新，用丰富多彩的形式为学生心理赋能，呵护学生健康成长。（文/方松佳）