为加强学生公寓内朋辈心理互助员的队伍建设，切实发挥寝室朋辈心理互助员在大学生心理健康教育工作的作用，近日，智能制造与电梯学院组织开展了“‘寓’见‘心’美好”新生寝室朋辈心理互助员专题培训会，本次培训邀请湖州心方向心理工作室创始人、国家二级心理咨询师程小芳担任主讲，学院学生工作负责人、心理辅导员、2023级新生寝室朋辈心理互助员参加了本次培训会。
本次培训从心理健康的定义、大学生心理健康现状、常见心理问题识别方法、缓解心理压力的方法等方面为寝室朋辈心理互助员们提供了一个全面系统的心理健康教育。同时，培训指出了寝室朋辈心理互助员在维护寝室和谐、促进同学心理健康发展中的重要作用，引导他们积极主动地关注每个寝室成员的心理健康状况，及时发现和解决潜在心理健康问题，为同学们营造一个积极、健康的生活环境。培训还特别设置了心理减压体验环节，主讲人带领大家进行正念身体扫描，同学们纷纷沉浸在呼吸放松、肌肉放松和想象放松中，内心的杂念纷扰得到平息，心灵回归平静。
寝室朋辈心理互助员作为“校-院-班-寝”四级心理健康工作网格中的关键力量，在心理危机发现和预防上起着不可替代的作用。本次培训增加了新生寝室朋辈心理互助员的心理知识储备，对及时发现和化解学生朋辈群体中的心理隐患具有积极的指导意义。接下来，智能制造与电梯学院将继续扎实推进心理健康教育工作，提升心理育人实效，为每一位学生的健康成长保驾护航！（文/方松佳）