随着春季的到来，气温与光照的变化对人们心理健康产生了显著影响。为积极应对季节性心理波动，促进学生身心健康全面发展，3月18日至4月1日，智能制造与电梯学院组织各班开展主题班会，帮助提升学生对春季心理问题的认识，增强自我调适能力，营造积极向上的校园氛围。
各班心理委员和班主任在班会上详细阐述了春季心理健康的特殊性，指出春季因气温多变、光照时间延长等因素，易导致情绪波动、睡眠质量下降及疲劳无力等心理问题。同时，还深入介绍了抑郁症、焦虑症、睡眠障碍等春季常见心理疾病的类型、症状及预防治疗方法，引导学生正确认识心理问题，学会及时调整心态，有效应对压力。
为进一步巩固班会效果，学院还鼓励学生积极利用身边的心理健康资源，如向老师、朋友、家长寻求支持，及时倾诉内心困惑。同时，学院也设立了心理健康支持渠道，确保学生在需要时能够获得及时的援助。此外，班会还强调了助人自助的重要性，教育学生如何识别身边同学可能存在的心理危机信号，并及时上报给班主任或辅导员，共同构建安全、和谐的校园环境。此次主题班会的成功举办，不仅增强了学生的心理健康意识，还为他们提供了实用的心理调适方法。智能制造与电梯学院将继续关注学生心理健康，为他们的全面发展保驾护航。（文/方松佳）