智能制造与电梯学院开展“卸下心灵重负 枕梦美好青春”世界睡眠日主题活动

       活动现场，志愿者们精心布置了“烦恼丢弃站”，旁边摆放着精致的便签纸与笔，路过的同学们纷纷驻足。大家拿起纸笔，认真写下那些一直积压在心头的烦恼与压力：有的倾诉着专升本考试的焦虑，有的写下人际关系的困扰。随后，他们将写满烦恼的纸条投入“烦恼回收箱”，仿佛也一并卸下了沉重的心理负担。参与活动的同学都会获得抽奖机会，奖品则是隔音耳罩等，希望能帮助同学们提升睡眠质量。在抽奖环节，志愿者们还贴心地向同学们科普睡眠知识，如睡前避免使用电子设备、营造安静舒适的睡眠环境对提升睡眠质量的重要性等，让同学们更加了解睡眠、重视睡眠。
       此次活动不仅为同学们提供了一个情绪宣泄出口，也是学院探索“五育融合育心”模式下关注学生身心健康的一次积极实践，搭建起了学院与学生之间心灵沟通的桥梁。未来，学院将继续致力于守护学生的身心健康，助力学生成长成才，营造更加和谐、健康的校园氛围。（文/沈益康）